Laskavý prostor pro péči o vaši energii a smysluplné vztahy

Wellness pro mysl

✓ Spokojenější partnerství
✓ Duševní rovnováha
✓ Energie, klid, vděčnost
✓ Život, ve kterém kraluje více CHCI a méně MUSÍM

Dopřejte pozornost nejen tělu, ale i mysli – vzácné krajině, která touží po vaší pozornosti. Odmění se vám mnohonásobně: pomůže rozkvést vám, vašemu i životu i vztahům. Rozproudí životní energii, radost, spokojenost, chuť žít a vnímat smysl každého kroku.

Milujete relax ve wellness, aroma masáž, bylinkovou saunu
nebo voňavou lázeň plnou pěny?

Představte si, že podobný luxus a regeneraci zažívá i vaše mysl. A jak se to pak odrazí ve vztazích s blízkými, v práci, v celém životě.

Pečujte o sebe a své vztahy

Odložte to, co vám neslouží, dovádí vás do neradosti a odpojuje vás od sebe samých.
Udělejte ze své mysli to nejlepší místo k žití.

Rezervace služeb

Rozcestník Wellnes pro mysl

rozhovory s luckou

Inspirace zDARma

Než si dopřejete seberozvojový luxus v podobě placeného kurzu, potřebujete se naladit na ženu, která vás na cestě bude provázet? Ponořte se do ochutnávek zDARma a vnímejte, zda vás hlubší spolupráce se mnou volá.

více informací

Mezi čtyřma očima

Životní koučink

Knihy a kurzy už ti nestačí, cítíš, že uzrál čas a že nechceš být na všechno sama. Ráda se stanu tvou podporovatelkou, fanynkou a motivátorkou. Sejdeme se online nebo v Brně – osobně nad šálkem voňavé kávy.

více informací

3měsíční spolupráce

Ikigai koučink

Jak se nezbláznit a nevyhořet
Zastav hru na hodnou holku, která zvládá všechny své role na 150 procent. TY jsi důležitá. Na TOBĚ záleží. Zjisti během 5 + 1 setkání, jak úžasný je život, když na něj nahlédneš přes ikagai brýle. Jsi připravená si je nasadit?

více informací

spolu

Práce s páry

Dejte svému vztahu ještě šanci, pokusy o zlepšení nemusí vždy končit konfliktem. Spokojené partnerství je váš jedinečný a originální proces, za kterým stojí hezké chvíle, ale také dřina plná emocí. V žádné „chytré“ knize, ani desateru, nenajdete přesné funkční recepty. Ty si tvoříte mezi sebou a právě práce s páry tento bezpečný tvořivý prostor vytváří.

více informací

audio podpora

VIP Audio mentoring

Dopřej si nádech, nadhled, nový úhel pohledu díky osobním vzkazům ode mě pro tebe.
Pomocí hlasových zpráv se každý týden věnujeme tématu, které aktuálně řešíš.

více informací

Na míru

Vzdělávání

Pojďte posunout svého týmové ducha i znalosti o kus dál a zažijte zábavné a inspirativní semináře na vlastní kůži. Každému týmu je šiji na míru, ať už se setkáme osobně kdekoliv v ČR nebo online.

více informací

Motivace a relaxace

akce pro ženy

Přijďte si odpočinout a zároveň načerpat inspiraci na motivační a relaxační akce pro ženy. Společně s dalšími odbornicemi propojujeme témata jako vnitřní a vnější krása, koučink, cvičení, zvládání stresu a mnohé jiné.

více informací

online kurz pro ženy

Co si hlava myslí, tělo žije

Nauč se kralovat svým myšlenkám a užívat si výzvy i dary každého dne. 4týdenní online kurz pro ženy, které se rozhodly zbavit nefunkčních vzorců a ubližujících vnitřních programů. Ukážu ti cestu k životu, který jsi vždy chtěla žít, jen jsi zatím nevěděla jak.

více informací

Lucka do uší

AUDIO Oáza

Jsi unavená hned po probuzení už jenom z představy, co tě dneska čeká? Dovolíš si odpočinek, teprve když máš všechno splněno a padáš na ústa? Dej STOPKU věčnému nestíhání a časové chudobě.

více informací

Kdo je Lucka Horká (Mucalová)?

S lidskými příběhy v mnoha jejich podobách se setkávám v roli koučky, mentorky, párové poradkyně a lektorky už více než 15 let. Provázím své klienty (ženy, muže, páry i týmy) životními, vztahovými i pracovními změnami. S vděčností pozoruji, jak se proměňují a začínají žít život, po kterém toužili. Z touhy si vytvářejí realitu, kterou je baví žít, a pociťují na vlastní kůži pocit smysluplnosti a naplněnosti v každém svém kroku.

Hledání cest k sobě má pro mě hluboký smysl, jelikož kvalita vztahů je klíčem ke spokojenému životu. Nikoho nehodnotím ani neříkám, co je a není dobře. Vnímám celý příběh v souvislostech a pomáhám najít prostor pro změnu.

Svým klientům fandím, věřím v ně, motivuji je k tomu, aby i oni v sebe uvěřili a stali se pro sebe tím nej životním zázrakem.

Wellness pro mysl je moje srdcovka, díky které mohu pomoci ještě více lidem otevírat brány k pozitivní změně, k životu, který jim dává smysl.

„Lucka umí přesně odhadnout, co člověk právě potřebuje, jestli pohlazení, nebo nakopnutí, aby se pohnul z místa.
Myslím, že je člověk na správném místě a dělá svoji práci srdcem. Dokáže poradit, nasměrovat k řešení, dodat elán i inspiraci. Je energická, usměvavá, empatická, s lidským přístupem a naprostou profesionalitou, ve všech ohledech. Moc mi pomohla v těžké životní situaci a byla tady pro mě, čehož si nesmírně vážím, protože v dnešní době je takový přístup výjimečný.“

Ilona, zubní lékařka

„Motivační semináře s Luckou mi daly odvahu a sebevědomí nebát se rozhodnout.
Začala jsem se více zaměřovat na sebe a pracovat na tom, co opravdu v životě chci.
A musím říct, že po roce vidím velké změny. Změnila jsem práci, postoj k sobě samé a situacím, které m provází. Strachy se snažím proměňovat na výzvy a určitě v tom chci pokračovat.“

Adéla, account manažerka

„Po kurzu jsem jako nový člověk. Odpočatá, plná energie a nových poznatků.
Dovolila jsem si trošku změnit pohled na sebe samu, umět si odpouštět, umět odpočívat, umět se odměnit, umět říkat ne (i když s tím ještě dost bojuji), a to nejdůležitější: učím se mít se ráda. Naprosto úžasné jsou relaxační techniky/vizualizace. Lucko, umíte zdravě dodat sebevědomí a myslím, že to uvítá každá žena. Děkuji ze srdce za lidi jako jste VY❤️.“

Marcela, veřejný opatrovník

„Cestou z tvého školení jsme si s holkama říkaly, že tyto dny byly oáza klidu.
Cítily jsme, že ti můžeme důvěřovat, sálala z tebe pohoda, klid, nikoho jsi nikam nenutila, všechny jsme si vyčistily hlavu. Děkuji i za osobní konzultaci. Moc mi pomohlo to dnes sdílet s někým, kdo umí naslouchat a vyzařuje pozitivní energii. Jsem opravdu a upřímně vděčná, že jsem tě poznala a všem doporučuji, aby navštívili tvůj kurz.“

Hana, zástupkyně

„Po každém koučinku s Lucií jsem se dostala o kousíček dál, k lepšímu pochopení situace a sebe.
Považuji ji za skvělého průvodce a moc si cením její profesionality, velké empatie a otevřenosti. Pomohla mi zvládnout nejednu složitou životní situaci. Těším se, co nás ještě čeká a jsem moc ráda, že je součástí té mojí cesty.“

Soňa, market access specialist

„Díky online spolupráci s Luckou je můj život úplně někde jinde. Vše jde najednou jednodušeji a s větším nadhledem.
Našla jsem v sobě sebevědomí a energii, o které jsem neměla ani ponětí. Je úžasný pocit, když si člověk uvědomí, jak je důležité mít rád sám sebe a podle toho si poskládat svůj život. To vše mi dává spolupráce s Luckou. A ještě mnohem víc. Dává mi úsměv, pohodu a spoustu nových zážitků a dobře zvládnutých situací. Díky Lucce, že mi pomáhá posouvat se dál na cestě k lepšímu životu a pracovním úspěchům. Díky, díky, díky.“

Kateřina, senior project manager

Kudy vedly a vedou moje vzdělávací cesty?

• Pedagogická fakulta Univerzity Palackého v Olomouci (titul Mgr.)

• Výcvik v mediaci (100 hodin)

• Systemický koučink a supervize (HERMÉS Group, 200 hodin)

• Výcvik v individuálním koučování (QED Group, 88 hodin, výcvik je certifikovaný u EMCC, ICF, MŠMT)

• Komplexní psychoterapeutický výcvik ve strategické a komunikační psychoterapii a hypnoterapii, pod vedením MUDr. Františka Matušky (HERMÉS Group, 800 hodin)

• Nadstavbový program Systemická supervize a koučování (HERMÉS Group, 500 hodin)

• Výcvik v integrativní párové terapii a partnerském poradenství (INPAT, Pavel Rataj, Honza Vojtko, 600 hodin)

• Pracuji pod pravidelnou supervizí.