Máš nějaké speciální rituály, nebo jsou pro tebe narozeniny den jako každý jiný? Přiznám se ti: dřív jsem je často přelétla, přehlédla, unavila se povinnostmi a večer padla na ústa. Teď už je to jinak. Inspiruj se, jak si svůj speciální den užít s radostí, vděčností a s laskavostí sama k sobě. Asi už tušíš, že o narozeninách nepíšu náhodou. …
S přicházejícím podzimem budou přibývat. Peklodny, kdy toužíš po jediném: zachumlat se pod deku, nikoho nevidět, nic nemuset. Usměvaví lidé na ulici tě iritují a jejich pozitivní moudra tě likvidují. Neboj, nejsi v tom sama! Jak tyhle dny zvládnout, když zrovna není nablízku nikdo, kdo by ti řekl: na, tady máš kafe, odpočiň si a já se o všechno postarám? …
Miluješ svou práci, ale čas od času tě přivede do stavu, ve kterém ti není dobře? Kdy jsi na pokraji zhroucení a máš chuť se vším praštit? Ještě nedávno jsem se cítila podobně. Message byla jasná: potřebuju změnu. Možná ji potřebuješ i ty? Nahlédni do zákulisí vzniku mého srdcového projektu a inspiruj se. Kde máš v diáři prostor pro sebe? …
Pokud neustále jen plníš očekávání druhých, navenek působíš dokonale – uvnitř se ale cítíš vyčerpaná, smutná, nenaplněná. Připadá ti, že máš všechno, a vlastně nic. Žít pod takovým tlakem je náročné a dlouhodobě neudržitelné. Na každém rohu slyšíš, že klíčem ke šťastnému a naplněnému životu je sebeláska. Jenže jak se přepnout ze stavu vnitřní prázdnoty do „mám se ráda a …